こんにちは。
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今回は、慢性的な肩こりや腰痛は根本改善しないと意味ないですよというお話です。
・肩が凝ってるからマッサージしてほしい
・疲れてるからとにかく揉んでほしい
このような方が新城ナチュラル整体院にもたまにいらっしゃいます。
ですが、新城ナチュラル整体院ではこのような方の施術はお断りさせていただいております。
なぜなら、そのようなことをしても根本から身体が整わずまったく意味がないからです。
慢性的な肩こり、腰痛の原因の9割は、日常の不良姿勢、筋肉の硬さ、血流の悪さ、そして身体の機能低下です。
これらを根本から整わせることを意識した施術を行わなければ、肩こりや腰痛の根本改善は見込めません。
例えば、あなたは、肩が凝ってるときに肩を揉んでもその時気持ちいいだけで次の日には元通りということはないですか？
そうなんです。
これは、凝っている箇所を刺激することによって、一時的に血流が改善し、その結果、肩の凝りが和らぐと感じるのです。
でもこれってどうなんでしょう。
その時気持ちよければそれでいいという方はいいかもしれません。
しかし、肩こりや腰痛が根本から起きにくい身体を望んでいるなら、揉んだり押したりする施術を選んでは根本改善は難しくなるのです。
あなたの肩こりや腰痛はここ数日で始まったことではありません。
時間をかけてジワジワつらい症状を引き起こしてきたのです。
ですので、どんないい施術でも数回行っただけでは根本からは症状が改善することはないのです。
また、身体のゆがみはどんないい施術を行っても必ずゆがみが生じます。
なぜなら、日頃の姿勢や日常生活のくせ、生活環境、重力、ストレスなどが原因にあげられるからです。
そのため、継続した施術を行うことがとても重要なのです。
筋肉や血流、普段の姿勢を意識し、機能低下をおこした状態を正常化させる。
これらを総合的に行うことが、肩こりや腰痛の根本改善につながる一番の近道なのです。
あなたも、その時の気持ちよさだけでなく、年齢を重ねても健康的な身体で日々過ごしたいのであれば、ぜひトータルケアに取り組みましょう。
では、また。
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