こんにちは。
新城ナチュラル整体院です。
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今回は、慢性腰痛の根本療法についてのお話になります。
整体院の根本療法とは、症状の一時的な緩和ではなく、痛みや不調の原因を根本から解消することを目指す治療法です。
具体的には、以下のようなアプローチが含まれます。
1. 姿勢の改善
不良姿勢が原因で起こる筋肉の緊張やバランスの崩れを正しい姿勢に戻すことで、腰痛などの痛みを根本から改善します。姿勢の矯正には、整体師による手技やエクササイズの指導が含まれます。
2. 筋肉と骨格のバランス調整
筋肉と骨格のバランスが崩れると、特定の部位に負担がかかり、痛みや不調が生じます。整体では、筋肉の柔軟性を高めたり、骨格の歪みを矯正することで、全身のバランスを整えます。
3. 血行促進
血行が悪くなると、酸素や栄養素が筋肉や関節に行き渡らず、痛みやこりの原因となります。整体では、血行を促進するための手技や、温熱療法、パワープレートのような機器を使います。
4. 神経系の調整
神経の働きが乱れると、痛みやしびれが生じることがあります。整体では、脊椎や骨盤の調整を行い、神経の働きを正常化することで、不快な症状を根本から改善します。
5. 生活習慣の見直し
不良姿勢やストレス、運動不足などの生活習慣が腰痛や他の不調の原因となることが多いです。整体では、患者さんの生活習慣をヒアリングし、改善のアドバイスを行います。これには、適切な運動や食事、ストレス管理の方法などが含まれます。
6. メンタルケア
ストレスや心理的な要因が身体の不調に影響を与えることがあります。メンタルケア整体では、リラクゼーション技術やカウンセリングを通じて、心の健康もサポートし、全身の調和を図ります。
7. パワープレート＆メンタルケア整体の例
例えば、50代女性の腰痛改善には、以下のような施術が行われます：
1. 初回カウンセリングと検査
患者さんの身体の状態や生活習慣、痛みの原因を詳しくヒアリングし、必要な検査を行います。
2. 姿勢矯正
姿勢を整えるためのエクササイズや、整体師による手技を用いて、骨格の歪みを矯正します。
3. 筋肉の調整
硬くなった筋肉をほぐし、柔軟性を取り戻すための手技やストレッチを行います。
4. パワープレートを使ったトレーニング
振動を利用して筋肉を効果的に刺激し、血行を促進しながら筋力を強化します。
5. メンタルケア
ストレスを軽減し、リラクゼーションを促進するための施術やカウンセリングを行います。
6. 生活習慣の指導
腰痛の再発を防ぐために、適切な姿勢やエクササイズ、ストレス管理の方法をアドバイスします。
これらのアプローチを組み合わせることで、根本からの改善を目指し、再発を防ぐための持続可能な健康状態を維持します。
整体院の根本療法は、一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドの施術が特徴です。
あなたももみほぐしのようなその場だけのやった感じがするだけでなく、根本療法で活き活きとした毎日を送りましょう。
武蔵新城唯一のパワープレート＆メンタルケア整体専門センターは
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